Il coaching è uno strumento di sviluppo e crescita personale che ci permette di migliorare diversi aspetti della nostra vita, attraverso la conoscenza di sé, lo sviluppo personale e la formazione di abilità e competenze, e la conseguente creazione di nuove abitudini.

Per chi desidera un vero e duraturo cambiamento nella propria vita e si trova in questo momento bloccato/a.
Per chi vuole assumersi la responsabilità del proprio percorso e del proprio futuro, e tirare fuori il coraggio che ci vuole per conoscersi meglio, accettarsi e amarsi di più.

Affinché il coaching dia i migliori risultati, è importante svolgere un percorso, composto da più sessioni. 
Ti accompagnerò a capire qual è il tuo obiettivo di processo e lavoreremo su sotto-obiettivi in ogni sessione, concludendo con il raggiungimento dell'obiettivo del tuo processo, ovvero la tua sfida personale. 

Una sessione è una conversazione della durata compresa tra 50 e 70 minuti, durante la quale ti accompagno a raggiungere il tuo obiettivo attraverso domande, esercizi e dinamiche. Parleremo di quel futuro che cerchi, delle tue emozioni, di ciò che ti blocca, di ciò che ti motiva e farai un piano d'azione per iniziare a fare i primi passi verso la vita che desideri e ti meriti.