Oggi voglio condividere con voi una riflessione che ho molto a cuore, sia come life coach che come persona. Qualcosa che ho capito negli ultimi anni, ma che ora sento la necessità di condividere "ad alta voce", data una serie di recenti avvenimenti, a mio parare piuttosto tristi.
Nel lungo, duro, e bellissimo percorso che è la vita chiunque ha subito torti, sgarbi, ingiustizie, sia dal destino che da altre persone. Chiunque. Chi in maggiore quantità o "pesantezza", chi in minore; ma sicuramente a ciascuno di noi è capitato qualcosa di "brutto" o "ingiusto".
Mi preme ricordarti che non sei responsabile di ciò che ti è successo o ti hanno fatto nel passato. Calma. Non è colpa tua se ti hanno bullizzato, o se i tuoi genitori non ti hanno dato l'amore che meritavi, o se la vita ti ha portato via una persona cara, o due, o tre, o se un tuo amico ti ha fatto un torto per il quale hai sofferto tantissimo. In tutto questo, non hai né colpe, né responsabilità .
C'è qualcosa di cui però sei totalmente responsabile oggi, qualcosa di cui la responsabilità è 100% tua. Ed è la persona che sei oggi. Ciò che oggi sei, fai, dici e pensi, come tratti le altre persone e, soprattutto, come tratti te stessx, é tua responsabilità .
É tua responsabilità essere una buona persona. É tua responsabilità curare le tue ferite. Le ingiustizie che hai subito non sono una tua responsabilità , ma lavorarci su per superarle, per farne una forza, per diventare una persona migliore sì che lo è.
Evitare che i traumi e le ingiustizie del passato ti trasformino in qualcuno che non sei ed impedire che ti nutrano d'odio, rancore e voglia di vendetta, questo sì, è una tua responsabilità .
Chiunque prova rabbia, tristezza, risentimento, invidia, e rancore. Abbiamo provato queste emozioni e le proveremo ancora. Ma non dobbiamo convivere con esse tutti i nostri giorni, minuti e secondi delle nostre vite. É fondamentale accettare queste emozioni, capire perché le proviamo, gestirle e andare avanti. Non lasciare che la rabbia che provi per il torto che ti ha fatto un amico ti impedisca di coltivare sane amicizie, o che una relazione tossica del tuo passato ti impedisca di avere una relazione sana, bellissima e piena d'amore oggi.
Non lasciare che il bullismo che hai subito nel passato ti renda un bullx oggi.
Non lasciare che la mancanza di amore nell'infanzia ti trasformi in una persona che vive costantemente nell'odio.
Cura le tue ferite.
Smetti di vivere nella rabbia, impara ad amare.
Impara ad amarti. Sei la persona più importante della tua vita, e se non ti prendi cura di te stessx nessuno lo può fare per te.
Sanare le tue ferite, e vivere la vita piena d'amore che ti meriti, è il regalo più grande che puoi fare a te e a chi ti sta intorno. Ti auguro di poterti fare questo auto-regalo. Scegli l'amore.
Con tutto l'amore che ho, e tutto l'amore che ti meriti,
