top of page
Blog de Coaching Personal
Buscar
Autoexigencia y perfeccionismo tóxico: cómo salir de ahà con autocompasión
Aprende qué es la autoexigencia y cuando llega a ser perfeccionismo tóxico, y cómo gestionarlo con la autocompasión
Valentina
22 abr3 Min. de lectura
Como poner lÃmites saludables en las relaciones personales
Establecer lÃmites personales es fundamental para mantener relaciones sanas y equilibradas. Los lÃmites nos ayudan a proteger nuestro...
Valentina
10 mar3 Min. de lectura
El sentimiento de culpa: qué es y cómo gestionarlo
Descubre qué es el sentido de culpa, cómo se origina y cómo enfrentarlo de manera efectiva.
Valentina
27 sept 20243 Min. de lectura
bottom of page