Valentina22 sept 20222 Min. de lecturaCómo gestionar el estrés en 4 pasosDespués de hablar de cómo gestionar las emociones, y con la vuelta tras el parón del verano, toca volver a hablar de la gestión de...
Valentina17 jun 20222 Min. de lecturaCómo gestionar el estrés En este artÃculo voy a compatir un ejercicio sencillo pero eficaz que nos ayuda a aprender a gestionar el estrés. En el último post...