Blog de Coaching Personal

Buscar

28 feb 20233 min.

Qué hacer cuando quieres rendirte

Cosa fare quando vuoi gettare la spugna?

18 ene 20233 min.

Cómo mejorar tu relación contigo mismo

El pasado diciembre 2022 me he regalado un maravilloso curso de mindfulness y autocompasión (MSC), que he hecho en la escuela Adaptic de...

29 nov 20223 min.

Cómo aumentar la autoestima

En el último artículo, que puedes encontrar aquí, vimos qué es la autoestima, qué causa la baja autoestima y cuáles son sus...