top of page
Blog de Coaching Personal
Buscar


Autoexigencia y perfeccionismo tóxico: cómo salir de ahà con autocompasión
Aprende qué es la autoexigencia y cuando llega a ser perfeccionismo tóxico, y cómo gestionarlo con la autocompasión
Valentina
22 abr3 Min. de lectura


Autoestima: qué es, causas y consecuencias de una baja autoestima.
Como dice la propia palabra, no es más que la propia estima hacia unə mismə. Es el conjunto de creencias y juicios que una persona tiene...
Valentina
21 nov 20222 Min. de lectura


Autoexigencia: qué es y cómo gestionarla.
A menudo escuchamos la palabra "exigencia" (y "autoexigencia"). Pero.. ¿Qué significa exactamente? Según el vocabolario la exigencia es:...
Valentina
9 nov 20224 Min. de lectura
bottom of page