top of page
Blog de Coaching Personal
Buscar
Autoexigencia y perfeccionismo tóxico: cómo salir de ahà con autocompasión
Aprende qué es la autoexigencia y cuando llega a ser perfeccionismo tóxico, y cómo gestionarlo con la autocompasión
Valentina
hace 3 dÃas3 Min. de lectura
Qué hacer cuando quieres rendirte
Cosa fare quando vuoi gettare la spugna?
Valentina
28 feb 20233 Min. de lectura
CÃrculo de preocupación, de influencia y cÃrculo de control
Si has leÃdo mi último post, ya sabes cuál es la diferencia entre reacción y respuesta, pero por si acaso lo repetiré... ¡por si acaso!...
Valentina
7 jun 20222 Min. de lectura
Reacción vs Respuesta
En estos dos últimos años de pandemias, cierres, restricciones y guerras, sentà que estaba perdiendo una de las cosas más importantes...
Valentina
1 jun 20223 Min. de lectura
El miedo al fracaso y cómo tener coraje
El audacia, el target del 10% ¿Por qué nunca cambiamos? ¿Por qué no tomamos las acciones necesarias para alcanzar nuestras metas...
Valentina
28 abr 20222 Min. de lectura
bottom of page